hyvexDeviens
hybride.
Course, musculation, explosivité. Un seul programme, créé pour toi et ajusté chaque semaine par ton coach.
2 minutes · sans engagement
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Tout ton entraînement, au même endroit.
Ton calendrier, tes calories et ton récap du mois. Ton coach adapte le reste.
Ton calendrierTu places tes séances quand tu veux.
Tes caloriesUne photo de ton assiette suffit.
Ton récap du moisÀ partager en story.
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Comment ça marche
Réponds au questionnaire
Ton niveau, tes objectifs, tes disponibilités et ton matériel.
Reçois ton programme
Course, muscu et explosivité équilibrées pour ta semaine.
Progresse chaque semaine
Tu fais ton bilan, ton coach ajuste charges, volumes et allures.
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Questions fréquentes
Je débute ou je n'ai pas de salle ?
Alors c'est fait pour toi. On part de là où tu en es, avec ce que tu as sous la main, même si c'est juste ton poids du corps.
Combien de temps ça me prend ?
C'est toi qui décides : 1 à 14 séances de 30 à 90 min, quand ça t'arrange, dans ton agenda en un clic. Ton planning bouge ? Tu modifies.
Comment le programme s'adapte ?
Chaque semaine, tu racontes comment ça s'est passé. Ton coach ajuste charges, volumes et allures, et allège si tu as raté une séance.
Autres sports et Strava ?
Foot le mardi, padel le week-end ? On le prend en compte pour que tu ne sois jamais cramé. Et tes courses Strava arrivent toutes seules.
Et l'alimentation ?
Pas besoin de tout peser : prends ton assiette en photo et tu vois tout de suite où tu en es de tes calories et macros.
Sur quels appareils ?
Sur ton téléphone comme sur ton ordi. Tu peux même l'ajouter à ton écran d'accueil comme une vraie app, sans rien télécharger.